Wij helpen je succes te behalen
Met personal training van
GO Round by Mirte
Samen werken naar een doel, een team coaches die actief meedenkt en kijkt naar de wensen van haar sporters. Wij helpen je graag mee je focus te houden en je doelen te behalen bij onze trainingsessies.
Personal training 2x per week
Trainen in je eigen omgeving thuis of op een andere lokatie samen te bepalen. Trainen met een duidelijk en helder plan naar een realistisch doel. Grenzen verleggen en mentale obstructies aanpakken. Met 1 op 1 begeleiding streven we naar de fitste versie van jezelf.
Klik voor meer info
– Intake + doelbepaling zijn gratis
– 2 x 30 min per week 1 op 1 training.
– Deelname aan groepslessen naar keuze
– Bij behoefte voedingspatroon bekijken en aanpassen, wegen en meten.
– Mentale ondersteuning, 24 uur bereikbaarheid coach voor tips en vragen.
– 24/7 bereikbaarheid via app of mail
– Onbeperkt gebruik maken van de koffiemachine
Personal training 1x per week
Trainen in je eigen omgeving thuis of op een andere lokatie samen te bepalen. Trainen met een duidelijk en helder plan naar een realistisch doel. Grenzen verleggen en mentale obstructies aanpakken. Met 1 op 1 begeleiding streven we naar de fitste versie van jezelf.
Klik voor meer info
– Intake + doelbepaling zijn gratis
– 1 x 30 min per week 1 op 1 training.
– Deelname aan groepslessen naar keuze
– Bij behoefte voedingspatroon bekijken en aanpassen, wegen en meten.
– Mentale ondersteuning, 24 uur bereikbaarheid coach voor tips en vragen.
– 24/7 bereikbaarheid via app of mail
– Onbeperkt gebruik maken van de koffiemachine
DUO Personal training
Samen de kosten delen? Train samen met en sportmaatje in je eigen omgeving thuis of op een andere lokatie samen te bepalen. Trainen met een duidelijk en helder plan naar een realistisch doel. Grenzen verleggen en mentale obstructies aanpakken.Â
Klik voor meer info
– Intake + doelbepaling zijn gratis
– 2x 30 minuten per week trainen met een sportmaatje
– Kosten delen = besparen
– Deelname groepslessen naar keuze
– Bij behoefte voedingspatroon bekijken en aanpassen, wegen en meten.
– Mentale ondersteuning, 24 uur bereikbaarheid coach voor tips en vragen.
– 24/7 bereikbaarheid via app of mail
– Onbeperkt gebruik maken van de koffiemachine
GO! All-round 6 maanden – volwassenen
6 maanden ALL-ROUND LIDMAATSCHAP inclusief alle in en outdoor lessen, vrij fitness online lessen en virtueel spinning. Minimaal 6 maanden daarna maandelijks opzegbaar
GO! All-round 12 maanden – volwassenen
GO ALL ROUND 12 MAANDEN inclusief alle in en outdoor lessen, fitness, online lessen en virtueel spinning. Minimaal 12 maanden daarna maandelijks opzegbaar.
GO! 55+ 12 maanden
55 plus 12 maanden ALL ROUND inclusief in en outdoor lessen, fitness, online lessen, virtueel spinning en gratis koffie en thee.Â
GO! Fitness 6 maanden
FITNESS op afspraak op ingeroosterde tijdstippen plus virtueel spinning. Minimaal 6 maanden daarna maandelijks opzegbaar.
GO! Fitness 12 maanden
FITNESS op afspraak op ingeroosterde tijdstippen plus virtueel spinning. Minimaal 6 maanden daarna maandelijks opzegbaar.
GO! All-round jeugd/student 6 maanden
Jeugd/student 6 maanden tot 23 jaar inclusief: In en outdoor lessen, fitness, online lessen en virtueel spinning. Minimale afname 6 maanden daarna maandelijks opzegbaar.
GO! All-round jeugd/student 12 maanden
Jeugd/student 12 maanden tot 23 jaar inclusief: In en outdoor lessen, fitness, online lessen en virtueel spinning. Minimale afname 12 maanden daarna maandelijks opzegbaar.
PowerMama lidmaatschap
Inclusief 1 x trainen met de PowerMama Groep , onbeperkt lessen en fitness, deelname app groep
Lees hier meer informatie over het PowerMama programma.
PowerMama Core & Restore programma
8 weken opbouw programma in klein groepje of 1 op 1.
Lees hier meer informatie over het PowerMama programma.
GROEPSLESSEN
GO! FIT BOXXING 45
Een korte en pittige BOKS workout op de bokszakken en palen.
GO! YOGA
Een 45 minuten durende YOGA les met uitdagende momenten maar ook met heerlijke ontspanning. Balans, kracht, flexibiliteit en coördinatie worden hier geprikkeld.
GO! WOW
WORKOUT of the WEEK. Is een intensieve circuit training van 30 minuten.
HIT Strength
Deze les is voor doorzetters. Het absolute maximum van je kunnen wordt hier bereikt. Durf jij echt alles te geven, dan moet je deze les echt gaan doen. Iedere vier weken een nieuwe opzet van de les
GO! OLD STARS
De les voor de fitte 55 plussers of in wording. Een afwisselende training waar ook een dosis gezelligheid belangrijk is. FIT ouder worden is het motto
GO! BBB
BUIK, BILLEN EN BENEN WORKOUT
GO! PUMP IT
45 minuten krachttraining op muziek, de grote vetverbrander binnen Go Round!
GO! CORE
Het ultieme half uurtje voor de BUIK EN CORE
GO! WALKING BOOTCAMP
Deze 60 minuten durende outdoor les is echt voor iedereen geschikt. We wisselen snelwandelen met pittige oefeningen af.
POWER YOGA
Work-out met een combinatie van kracht en stretching. Voor zowel versteviging als verlenging van de spieren.
YIN YOGA
In deze rustige, ontspannen yogastijl worden de houdingen langere periode aangehouden. Dit heeft een positieve impact op het bindweefsel.
FLOW YOGA
Dynamische vorm van yoga, waarbij ademhaling en beweging in verbinding zijn met elkaar.
Deep Stretch
Tijdens deze les geven we aandacht aan de mobiliteit in je gewrichten en het stretchen van je spieren. Het is ook een stukje ontspanning, 30 minuten lang gaan we aandacht geven aan rustige bewegingen waardoor mobiliteit vergroten en spieren verlengen hoofd doelen zijn.
GO! Junior bootcamp
Kinderen van Go Round leden trainen gratis mee tijdens een leuke Bootcamp gericht op kinderen in de leeftijd tussen 11 en 15 jaar.